本気で変わりたいと思うなら、「意識」を変えようとしてはいけない

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こんにちは、仁です。

 

「今日から○○をやる!」と決断して、

変わろうと思っても、

人間は簡単には変われません。

 

理由は、「変わろう」と意識を変えようとしているとき、

脳の中は興奮状態で、未来の自分に期待しているだけだからです。

 

意識を変えるということは、自分の脳内を変えるということ。

でも、脳内を変えたところで、現実は何も変わりません。

 

現実を変えるために必要なことは、

「具体的な何か」を変えることです。

 

「意識を変える」とは、逃げ言葉

 

「意識を変える」を言葉で表現すると、

「今日から変わるんだ」と決断して、

目標に向かって頑張っている自分を想像して、

楽しい気分に浸り、ワクワクしているだけです。

 

実際は何か行動するわけでもなく、

未来の自分に酔いしれて興奮しているだけです。

 

意識を変えることは、次の行動につながらなければ、

何の意味も持ちません。

 

そもそも「意識は変えることができない」

 

昔から、「意識を変えて行動しましょう」と言われていますが、

ハッキリ言って人間の意識は変えることができません。

 

そもそも人間の意志はとても弱く、

どうしても楽な方へと流れてしまいます。

「楽」と「充実」、どちらを選ぶかで人生は大きく変わる。

2019年7月7日

それを自分の意志の力だけで強制させるのは、

ほぼ不可能と言われています。

 

「今日から頑張ります!」

「明日から毎日続けます!」

という人の、大半が頑張ることができません。

 

それは、意識だけ変わっていて、

具体的な何かが変わっていないからです。

 

行動することで意識が変わっていく

 

多くの人が、自分が変わるためには、

「まず意識を変えていかなければいけない」

と思っています。

 

しかし、それは逆です。

 

「まず行動を変えること」によって、

自分の意識が変わっていくのです。

 

意識だけ変えていても、

普段の生活には何の影響もありません。

 

意識が変わることで、

すこし気分が高揚し、

毎日が楽しくなるかもしれませんが、

それは気持ちが変わっているだけで、

現実の自分は何も変わっていません。

 

でも、行動を変えると、

現実の自分に影響が出始めます。

 

ほんの小さなことでも構いません。

行動を変えることによって変化が生まれ、

連鎖反応のように、自分の行動が変わっていきます。

 

手探りでも動き始めないと、いつまでたっても始まらない

2019年7月24日

 

この変化の過程で、自然と自分の意識が変わっていきます。

 

まずはとにかく手を動かしてみること

 

頭で考えているだけで現実が変わるほど、

世の中は甘くないし、簡単ではありません。

 

自分がこうする、と決めたことを、

実行し続けるためには、

そうせざる得ないような環境を作ったり、

具体的な行動に移したりしなくては変わりません。

 

意識を変えようとしても、

人は何も変わりません。

その時の気分が少し変わるくらいで、

人生においては何も変化がないのと同じです。

 

それよりも、少しでいいから行動してみる。

何か具体的な変化を起こしてみる。

 

そうすれば、人生に変化が生まれ始めます。

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