モチベーション 本気で変わりたいと思うなら、「意識」を変えようとしてはいけない 2019.08.22 JIN こんにちは、仁です。 「今日から○○をやる!」と決断して、 変わろうと思っても、 人間は簡単には変われません。 理由は、「変わろう」と意識を変えようとしているとき、 脳の中は興奮状態で、未来の…